Hun tog ansvar for alle – indtil hun selv gik ned med stress
UDFORDRING
En erfaren teamleder i en offentlig organisation oplevede stigende mistrivsel, søvnproblemer og følelsen af konstant ansvar.
Hun havde svært ved at sige nej, tog ofte ekstra opgaver på sig og blev hurtigt involveret i medarbejdernes problemer.
Organisationen oplevede hende samtidig som meget kompetent og omsorgsfuld – men også som en leder, der havde svært ved at sætte tydelige grænser og skabe selvansvar hos medarbejderne.Symptomerne viste sig som:
- stress og overbelastning
- uklare roller
- afhængighed i teamet
- lav selvstændighed hos medarbejdere
- konflikter omkring ansvar
PROCES
Gennem systemiske refleksioner og opstillingsarbejde blev det tydeligt, at lederen ubevidst havde udviklet en stærk ansvarsfølelse tidligt i livet.
Hun havde i sin familie påtaget sig rollen som den, der skulle skabe ro, tage ansvar og hjælpe andre.
Denne dynamik foldede sig nu ud i arbejdslivet.
I processen arbejdede vi med:
- mønstre omkring ansvar og omsorg
- balancen mellem at give og tage
- grænsesætning
- roller og positioner
- relationel bevidsthed
INDSIGT
Det blev tydeligt, at hendes stress ikke kun handlede om arbejdsmængde.
Stresssymptomet var tæt forbundet med et dybere mønster omkring ansvar, loyalitet og behovet for at skabe tryghed for andre.
Da hun begyndte at forstå dynamikken, blev det muligt at skabe nye måder at være leder på – uden at skulle bære alt selv.
RESULTAT
Lederen oplevede:
større ro og tydelighed
bedre grænsesætning
mindre følelsesmæssig belastning
stærkere relationel ledelse
øget trivsel i teamet
Teamet blev samtidig mere selvkørende, ansvarstagende og trygt.