X-Kom godt tilbage efter sommerferien…

Uanset om du er gået på sommerferie eller ej, bør det være med glæde og ro i maven. Der venter forhåbentligt uger med mulighed for at fordybe sig i andre ting. For nogle kan det være svært at gå på ferie - og for andre kan de første dage efter ferien være vanskelige....

X-Kom godt videre med facilitering

Svend var inviteret med til mødet som ”en udefra, der kunne se på det hele med friske øjne”. Han sad og lyttede intenst til Line og Søren, og fik efterhånden dannet sig et indtryk af, at den nye digitale platform, som skulle effektivisere kunderejsen markant, var på...

Zoom ud – og se det større billede

Fremfor at zoome ind på en udfordring Zoom ud – og se det større billede Når vi står vi foran en opgave, en udfordring eller en konflikt, har vi en tendens til at skærpe vores fokus, på det der skal løses. Vores opmærksomhed zoomer automatisk ind på udfordringen for...

Stress er et fælles ansvar

Stress er et fælles ansvar

Hver eneste dag er der mere end 35.000 sygemeldte på grund af stress i Danmark. Oplever du søvnløshed, utilpashed, rastløshed, hovedpine, svimmelhed, depression, manglende koncentration eller svigtende hukommelse? Det kan skyldes alt for mange opgaver - eller det, som...

X-Organogram

systemisk blik på udfordringer i en organisation.
Under første modul på grunduddannelsen i Systemisk opstilling arbejder vi med en øvelse, hvor vi tegner et organogram af en organisation.

systemisk opstilling kombineret med skyggearbejde

Efter en workshop med skygge og systemisk opstilling, har vi ikke bare mentalt forstået noget. Vi har også mærket med kroppen, hvordan det er at være i følelsen at blive hel. Når vi arbejder med systemisk opstilling, træner vi kroppen til at gå vejen, og til at sætte ord på det som vores krop allerede ved. Det giver fornyet energi, når vi ikke længere skal undgå mennesker og situationer i vores liv.

X-Stress og udbrændthed i organisationen

En af de områder vi har specialiseret os i hos Kongruens er blandt andet identifikation af stress, mønsterafbrydelser og efterfølgende kompetenceopbygning – så stressramte kommer styrket videre.
Når et menneske brænder ud – har det nemlig ikke kun konsekvenser for det enkelte menneske, men også for familien og arbejdspladsen. Zoomer vi ud, har det også konsekvenser for vores samfund.

X-Why you say yes and do no

Why you say yes and do noThe rules of a professional meeting are applied perfectly. Everybody nods in agreement. These are the agreements, and this is how we’re going to do it. The process that has led to this wonderful result has been meticulously prepared and...

Uddannelse gennemført!

Uddannelse gennemført!

J-17 står for Jylland 2017, og betegner det hold mennesker, der siden august 2017 har fulgt uddannelsen i Systemisk organisationsopstilling. 10. april 2018 satte gruppen og jeg et vigtigt punktum; holdet har gennemført 18 dages undervisning og jeg kunne med stolthed...

X-Husker du dig selv i hverdagen?

Hver dag er der over 35.000 sygemeldte på grund af stress i Danmark.Hver eneste dag.  Husker du at have dig selv med gennem dagligdagens gøremål?Husker du at mærke din krop og lytte til din vejrtrækning? Selvom det lyder banalt, så er det nemt at glemme at have sig...

Systemisk coach Anton de Kroon

Systemisk coach Anton de Kroon

Anton de Kroon fra Hellinger Instituttet underviste på det næstsidste modul af Grunduddannelsen i Systemisk Organisationsopstilling, og Anders Stahlschmidt som er en af de 16 deltagere der nu har færdiggjort uddannelsen (!), har lavet tre videoer, hvor (Anders tegner...

DISC-analyse – Sådan arbejder vi med Extended DISC

DISC-analyse – Sådan arbejder vi med Extended DISC

Analysesystemet bag Extended DISC bygger på viden fra den schweiziske psykiater Carl Gustav Jung, som var grundlægger af analytisk psykologi.
Med en DISC-analyse lærer man at forstå sin egen og andres adfærd, kommunikationsstil og motivation. Derfor er det et meget brugt redskab, når teams skal blive bedre til at kommunikere, samarbejde og træffe beslutninger.

X-Kroppens viden i brug

Organisationspsykolog Monique Hartmann fortæller om sit udbytte af grunduddannelsen i systemisk organisationsopstilling (video) og om at bruge kroppens viden.

Tiden råber på modige ledere – er du det?

Tiden råber på modige ledere – er du det?

”Tidligere generationer troede på, at de fik det bedre end forældrene. For første gang ser vi tegn på en håbløshed; en manglende tro på, at tingene vil blive bedre,” siger lektor, ph.d. Michael Nørager fra Institut for Forretningsudvikling og Teknologi på Aarhus Universitet. Kongruens har talt med ham som en del af vores serie om resonans, inspireret af den tyske sociolog og politolog Hartmut Rosa.

Birkehuset brugte Danmarks Mentale Sundhedsdag til faglighed og afstresning

Birkehuset brugte Danmarks Mentale Sundhedsdag til faglighed og afstresning

”Vi fik et større kendskab til os selv og vores egne mønstre – også i relation til kollegagruppen. Anette Raaby fra Kongruens er rigtig god til at italesætte, hvad der er på spil for den enkelte. Vi har lært at forstå, at der ikke er noget rigtigt eller forkert. Vi er bare forskellige som mennesker, og har lært at se individerne i teamet i et nyt lys.”

En akademisk håndsrækning

En akademisk håndsrækning

Lektor og ph.d. i organisationsudvikling Michael Nørager var forbi grunduddannelsen og fortælle om sammenhængen mellem neuroleadership og opstillingsarbejde. Det er ifølge Michael ikke et akademisk no-go at føle og sanse! Faktisk er det en forudsætning for at...

Forstå med kroppen

Forstå med kroppen

Lene Iversen er Innovation Manager i Midsona Danmark som er bedre kendt som Urtekram. Hun er blandt deltagerne på grunduddannelsen i organisationsopstilling, som nærmer sig det tredje modul, og jeg har stillet hende nogle spørgsmål om hvad hun mener om uddannelsen,...

Mine forventninger til uddannelsen

Mine forventninger til uddannelsen

Til Anette Raabys seneste workshop hos Sterk i Salten mødte jeg Kristine Overgaard som har tilmeldt sig uddannelsen på Center for Systemisk Opstilling, der starter til august. Kristine er jordemoder og supervisor i Hospitalsenhed Vest i Holstebro og Herning. Jeg...

Selvregulering og ubevidst loyalitet

Selvregulering og ubevidst loyalitet

Sker der en forstyrrelse i en organisation, der truer vitaliteten af systemet, har systemet en selvregulerende evne. Selvreguleringen kan have stor indflydelse på menneskets adfærd i organisationen og vi er ikke altid opmærksomme på det. Selvreguleringen bliver lagret...

Kroppens viden i brug

Kroppens viden i brug

Organisationspsykolog Monique Hartmann er uddannet i Systemisk Opstilling på Grunduddannelsen 2016-17. Hør hvordan hun integrerer metoden i sit daglige virke, hvor hun særligt arbejder med teamudvikling. Om den systemiske metode siger hun bl.a.:Årsager frem for...

Empati og spejlneuroner

Empati og spejlneuroner

Når vi på Center for Systemisk Ledelse arbejder gruppebaseret er det med ‘feltet’ som arbejdsområde. Det er i ‘feltet’ at vi opstiller os selv og hinanden, og det er primært her at metoden giver anledning til aha-oplevelser hos de enkelte deltagere. Vi anvender ikke...

Why you say yes and do no

Why you say yes and do no

The rules of a professional meeting are applied perfectly. Everybody nods in agreement. These are the agreements, and this is how we’re going to do it. The process that has led to this wonderful result has been meticulously prepared and executed. The objectives are...

Hvad er trivsel egentlig?

Hvad er trivsel egentlig?

Definitionen på ”trivsel” er et udtryk for et velbefindende, der giver det enkelte menneske følelsen af overskud, gåpåmod, handlekraft og glæde ved livet. Trivsel er på dagsordenen i mange virksomheder, og de fleste ved, at trivsel hos både individ og teams, spiller...

Visionboard 2018

Tilslutning til at lave nytårets vision board med Kongruens på Himmelbjerggården på årets to første lørdage var overvældende. Anette Raaby byder nu til tredje workshop d. 3. februar

Mental sundhed

Mental sundhed

Mental Sundhed i arbejdslivet – hvornår lærer vi det?”Den allerbedste idé, vores stammødre og -fædre fik, var at rejse sig op på to ben. De betalte med en lille smule hurtighed, men opnåede et fænomenalt overblik. De sidste årtier er det som om, vi er på vej ned på...

Kom godt tilbage efter sommerferien

Kom godt tilbage efter sommerferien

Uanset om du er gået på sommerferie eller ej, bør det være med glæde og ro i maven. Der venter forhåbentligt tid med mulighed for at fordybe sig i andre ting. For nogle mennesker kan det være svært at gå på ferie, og for andre kan de første dage efter ferien være...

Organogram

Organogram

Under første modul på grunduddannelsen i Systemisk opstilling arbejder vi med en øvelse, hvor vi tegner et organogram af en organisation. Det er en virkelig effektiv øvelse, der giver et præcist systemisk indblik i, hvor der er udfordringer i organisationen.Øvelsen...

Zoom ud – og se det større billede

Zoom ud – og se det større billede

Når vi står vi foran en opgave, en udfordring eller en konflikt, har vi en tendens til at skærpe vores fokus, på det der skal løses.Vores opmærksomhed zoomer automatisk ind på udfordringen for dernæst finde en løsning. Det kan i mange tilfælde være tilstrækkeligt at...

Fra stress til trivsel

Fra stress til trivsel

Tre samtaler af én times varighed. Det var nok til, at Marianne kom fri af sin stress-sygemelding og vendte tilbage til jobbet. Af direktør Anette Raaby, KongruensEfter tre måneders sygemelding med stress, blev Marianne henvist til samtaler hos Kongruens via sit...